Nasze artykuły

Starzenie się to złożony proces – obejmuje nie tylko zmiany fizyczne, ale również emocjonalne, społeczne i psychiczne. W miarę jak ciało słabnie, zmieniają się relacje, a świat wokół staje się coraz mniej znajomy, osoby starsze mogą doświadczać lęku, samotności, bezradności lub smutku. Jednak wiele z tych trudności pozostaje niewypowiedzianych. Dlaczego?  Seniorzy często nie chcą być „kłopotliwi”, bo w ich pokoleniu nie mówiło się o emocjach, bo „do psychologa chodzi tylko kt

rozmowa wsparciowa lub konsultacja psychologiczna w domu Poniższa tabela pomoże Ci zdecydować, czy Ty lub Twój bliski potrzebujecie doraźnego wsparcia emocjonalnego, czy specjalistycznej oceny stanu zdrowia. Cecha wizyty Rozmowa wsparciowa Konsultacja psychologiczna (Diagnostyczna) Główny cel Przyniesienie ulgi, redukcja napięcia i poprawa samopoczucia „tu i teraz”. Ocena stanu zdrowia psychicznego, postawienie diagnozy i zaplanowanie dalszego leczenia. Kiedy wybrać? Gdy domi

jak żyć po rozstaniu, rozwodzie, jak poradzić sobie ze stratą? Koniec małżeństwa to dla wielu osób koniec świata, jaki znali. W psychologii rozwód znajduje się na 2. miejscu najbardziej stresujących wydarzeń w życiu (wg skali stresu Holmesa i Rahe’a) – zaraz po śmierci współmałżonka. Jeśli czujesz, że ziemia usuwa Ci się spod nóg, a ból emocjonalny miesza się z lękiem o przyszłość – ten tekst jest dla Ciebie. Dowiedz się, jak poradzić sobie z emocjami i dlaczego wizyta domow

przedłużający się smutek to tylko smutek? aż smutek? czy depresja? Jak ją rozpoznać? wizyty domowe psychologzdojazdem.com Czasami budzisz się i czujesz, że po prostu nie masz siły wstać. Codzienne czynności przytłaczają, a rzeczy, które kiedyś cieszyły, stają się obojętne. Wpisujesz w wyszukiwarkę: "jak przestać się martwić" albo "sposoby na lęk bez leków", szukając domowych metod na ulgę. Warto wiedzieć, kiedy "gorszy czas" zmienia się w stan, w którym potrzebne jest profes

Wiele osób, które czują, że potrzebują pomocy, nigdy po nią nie sięga. Dlaczego? Często barierą nie jest brak pieniędzy czy czasu, ale wstyd. Wizyta domowa psycholog to usługa, która może być pierwszym krokiem aby pokonać lęk.

Czy seniorzy i seniorki mają inne potrzeby psychoterapeutyczne niż osoby młodsze?   1. Utrata ról, sensu i tożsamości   W literaturze dotyczącej psychoterapii z osobami starszymi wskazuje się jasno, że jednym z głównych wyzwań jest utrata — utrata pracy, aktywności zawodowej, zdrowia, mobilności, bliskich relacji, często także utrata znaczenia społecznego (Knight, 2004). Rola, którą pełniliśmy — jako pracownik, rodzic, partner — często się zmienia, czasem znika. To może prowa

Czy seniorzy i seniorki mają inne potrzeby psychoterapeutyczne niż osoby młodsze?   1. Utrata ról, sensu i tożsamości   W literaturze dotyczącej psychoterapii z osobami starszymi wskazuje się jasno, że jednym z głównych wyzwań jest utrata — utrata pracy, aktywności zawodowej, zdrowia, mobilności, bliskich relacji, często także utrata znaczenia społecznego (Knight, 2004). Rola, którą pełniliśmy — jako pracownik, rodzic, partner — często się zmienia, czasem znika. To może prowa

Starzenie się to złożony proces – obejmuje nie tylko zmiany fizyczne, ale również emocjonalne, społeczne i psychiczne. W miarę jak ciało słabnie, zmieniają się relacje, a świat wokół staje się coraz mniej znajomy, osoby starsze mogą doświadczać lęku, samotności, bezradności lub smutku. Jednak wiele z tych trudności pozostaje niewypowiedzianych. Dlaczego?  Bo seniorzy często nie chcą być „kłopotliwi”. Bo w ich pokoleniu nie mówiło się o emocjach. Bo „do psychologa chodzi tylko