mgr Szymon Jarosiński
Jestem psychologiem i coachem. Ukończyłem studia magisterskie na UW, zaawansowany kurs terapeutyczny TSR oraz należę do Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR).
W pracy stawiam przede wszystkim na bezpieczną przestrzeń, uważność i szczerą rozmowę. Nie oceniam, bo każdy ma swoją historię. Moją rolą jest udzielenie wsparcia w chwili trudności oraz pomoc w poszukiwaniu i budowaniu przyszłości, która jest zgodna z potrzebami i wartościami mojego klienta.
Realizuję konsultacje psychologiczne w domach osób zamieszkujących dzielnice: Białołęka, Żoliborz, Targówek, Praga Północ, Bielany.
Moja praktyka opiera się na modelu pracy krótkoterminowej, silnie zorientowanej na wypracowanie konkretnych, możliwie trwałych rozwiązań. Proces ten polega na przesunięciu ciężaru uwagi z analizy problemów i ograniczeń na budowanie pożądanej przyszłości. To metoda przebadana i doceniona – wciąż dosyć nowatorska, ale bardzo skuteczna. Poza TSR swojej pracy czerpię też z bogatego dorobku nurtów humanistyczno-egzystencjalnych, wychodząc z założenia, że każda ludzka historia jest unikalna i nie poddaje się uniwersalnym schematom czy gotowym receptom.
Jak pracuję i dlaczego właśnie tak?
Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Oznacza to, że traktuję cię jak partnera w poszukiwaniu rozwiązań, a nie jak pacjenta do zdiagnozowania. Nie analizujemy bez końca przeszłości ani źródeł problemu – zamiast tego koncentrujemy się na twoim celu i na tym, co już działa w twoim życiu.
Razem szukamy tzw. „wyjątków”, czyli momentów, kiedy problem odpuszcza, a ty czujesz się lepiej. Następnie wzmacniamy te chwile, bo wierzę, że to ty jesteś ekspertem od swojego życia, a ja tylko pomagam ci odkryć i wykorzystać twoje własne zasoby.
Dlaczego tak pracuję? Bo to podejście jest skuteczne, praktyczne i pełne szacunku. Zamiast grzebać w trudnościach, skupiamy energię na budowaniu realnych rozwiązań na teraz i na przyszłość. A wszystko to odbywa się w bezpiecznej, poufnej przestrzeni, gdzie najważniejszy jesteś ty i twój cel.
Wierzę, że skuteczna pomoc opiera się przede wszystkim na autentyczności i zaufaniu. Nie każdy psycholog pasuje każdemu człowiekowi – to jest całkowicie naturalne. Dlatego zachęcam Cię do potraktowania naszego pierwszego spotkania jako przestrzeni na sprawdzenie, czy dobrze czujesz się w moim towarzystwie i czy mój sposób pracy Ci odpowiada. To Ty decydujesz, czy idziemy dalej tą drogą. Moim zadaniem jest towarzyszyć Ci tak długo, jak będziesz tego potrzebować. I ani chwili dłużej.
W mojej pracy nadrzędną wartością jest otwartość na świat, z którym przychodzisz. Wierzę, że każda historia jest inna, a każdy z nas operuje wewnątrz własnego, unikalnego systemu wartości i osobistej perspektywy. Każdy z nas mierzył się w życiu z innymi trudnościami i na swój sposób starał się im sprostać – nikt nie przechodzi przez życie identyczną ścieżką, dlatego każdy proces terapeutyczny wygląda inaczej.