Obawiasz się oceny? Czujesz wewnętrzny dyskomfort na myśl o szukaniu pomocy? A może wstydzisz się wizyty w gabinecie psychologa? Umów: wizyta domowa na psychologzdojazdem.com
- Karolina
- 3 gru 2025
- 2 minut(y) czytania
Zaktualizowano: 4 mar
Wiele osób potrzebujących pomocy, nigdy po nią nie sięgają. Dlaczego? Często barierą nie jest brak pieniędzy czy czasu, ale wstyd. Obawa przed tym, że sąsiad zobaczy nas wchodzących do poradni zdrowia psychicznego, lub paraliżujący lęk przed siedzeniem w poczekalni pełnej obcych ludzi. Wstyd, obawa przed oceną bywają silniejsze niż chęć wyzdrowienia. Pokutuje przekonanie, że do psychiatry czy psychologa chodzi się tylko wówczas kiedy już naprawdę nie ma wyjścia. Wizyta domowa psycholog to usługa, która może być pierwszym krokiem aby pokonać lęk. Pokolenie "baby boomers" czy "ciche pokolenie" zwykło radzić sobie z trudnościami samodzielnie, no bo przecież "nie jestem aż tak szalony, żeby iść do psychiatry!". Często osoby starsze zwracają się o pomoc do internisty i niechętnie korzystają ze skierowania do specjalistów takich jak psycholog, psychoterapeuta czy psychiatra ponieważ "to wstyd". A przecież złamanej ręki nie wyleczy internista tylko niezbędna jest wizyta u ortopedy albo chirurga. Dlaczego zatem ze złamaną ręką idziemy do chirurga, a odczuwając ciągły smutek, nie szukamy dla siebie pomocy?
Czasem wydarza się w życiu tak, że trudności przewyższają nasze zasoby. Słyszymy wówczas od bliskich osób: " odczuwam ciągły smutek jak mam sobie radzić" , "nie mam siły wstać z łóżka co ja mam robić", "czy to już depresja?", "jak mam się przestać martwić o wszystko?", " jakie są sposoby na lęk bez leków", "dlaczego ciągle płaczę" , "mam kołatanie serca na tle nerwowym". W takich zmaganiach umysłu niezbędna jest czasem wizyta u psychiatry, diagnostyka u psychologa, czy podjęcie regularnej pracy z psychoterapeutą.
Jeśli odczuwasz wstyd i nie chcesz korzystać ze stacjonarnych wizyt w gabinecie, czy przychodni – wiedz, że to normalna reakcja, ale niech nie powoduje ona tego, że odmówisz samemu sobie pomocy. Mamy rozwiązanie, które zdejmuje ciężar i oferujemy usługi specjalistów w domu : wizyta domowa psycholog to mniejszy stres, związany z wychodzeniem z własnej strefy komfortu.
Tradycyjna wizyta kojarzy się z rejestracją, czekaniem w korytarzu i stresem "czy ktoś mnie rozpozna". W serwisie psychologzdojazdem.com odwracamy ten proces. To my przyjeżdżamy do Ciebie.
Nie ma poczekalni. Nie ma ciekawskich spojrzeń. Jest Twój fotel, Twoja herbata i specjalista, który puka do Twoich drzwi. Zamawiasz wizytę w swojej dzielnicy i otrzymujesz wsparcie na swoich warunkach.
Dyskrecja i bezpieczeństwo
Jako mobilni psycholodzy, dbamy o pełną dyskrecję. Wizyta domowa wygląda dla otoczenia jak odwiedziny znajomego czy korepetytora. Dzięki temu możesz skupić się na tym, co najważniejsze – na rozmowie i procesie zdrowienia.
Wsparcie, czy konsultacja psychologiczna ?
Nie musisz od razu decydować się na długą terapię. Często wystarczy rozmowa wsparciowa– czyli towarzyszenie w trudnym momencie życia, bez głębokiego przeszukiwania przeszłości. Rozmowy wsparciowe prowadzą studenci ostatniego roku Psychologii
Konsultacje psychologiczne są przeprowadzane przez Psychologów, Psychoterapeutów i mogą służyć wstępnej diagnozie, rozpoznaniu jakiej pomocy potrzebujesz Ty lub bliska Ci osoba.
W swoim domu jesteś u siebie. To daje poczucie kontroli i bezpieczeństwa, które ułatwia pierwszą rozmowę. Jeżeli trudno Ci się przełamać, by pójść do gabinetu, umów wizytę domową. To może być pierwszy krok w leczeniu lęków społecznych czy fobii. Zacznijmy od małego kroku. Od jednego kroku zaczyna się podróż. Pozwól nam ci towarzyszyć. Umów wizytę domową
Komentarze